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熱中症にかかった
空梅雨のせいもあってか、ここのところの高温高湿にぐったり。
小田原や湘南はまだしも、都心に出ると、その蒸し暑さは半端ではない。
一昨日から軽い熱中症になってしまったようだ。
当初、下痢や胃痛がひどかったので、食あたりに違いないと思っていたが、どうもそうではないようだ。

身体が熱い。
眠れない。
それほどひどくはないけれど、頭痛がする。
トイレに行ってもあまり尿が出ない。
気をつけてはいるけれど、あまり喉も乾かない。

仕事場で同僚に症状を訴えていたら、「それは熱中症に違いない」と指摘された。
特に、尿が出ないのはその可能性が大だという。
私自身もその病名が何か腑に落ちた。
一番心配していたのは「帯状疱疹」なのだが、どうもそうではないようなのでホッとした(体の神経はちょっと痛むのだが、まだ発疹はない)。

熱中症といえば、夏場の海外で陽射しの強い所を歩いて何度か経験済みなのだが、今回は陽射しの強い外を歩いていたわけではない。
ただ、都会の熱気で体が蒸されながらも、いちいち脱いだり着たりが面倒なので、上着を着たまま我慢していて、頭がボーっとなっていた。
そういえば、老人が熱中症にかかって救急車で運ばれるのは、戸外ではなく室内が多いといわれている。

さらに思い出したのは、父のこと。
冷え性体質で冷房に弱いので、冷房を嫌い、寒い寒いといいながら真夏でも冬の上着を着たがった(認知症が進んでいたせいもあるが)。
私は父に体質が酷似しているのだった。

以前と違って、夏になっても素足が苦手になり、着るものもたいてい長袖になった。一昨日はパンツの下にストッキングを重ねてはいていた。
長時間の移動の車中、体が冷えてしまうことを恐れてしまうからだ(少しでも冷えると私は途端に具合が悪くなる)。

矛盾する冷え対策と熱中症対策。
これからどうやって夏を乗り越えよう。
今年は昨年までとは大きく加齢のステージが上がってしまったように思う。
とりあえずは4日後からの出張が無事でありますように。


 2017/07/02 21:35  この記事のURL  /  コメント(0)  / トラックバック(0)

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