健康管理は楽しく手軽に
健康でありたい、ダイエットもしたい。でも毎日は面倒だし……。
そんなあなたにスマホ時代だからこそできるサービスがある。
●ランニングの成果をスマートに管理
ナイキのランナー向け無料サービスは走った成果をパソコンで手軽に記録&管理が可能。
ナイキが提供するアプリ「Nike+」(ナイキプラス)をインストールしたiPhoneを身に着けてでランニングのデータを記録。
走行履歴(ログ)を残せ、ユーザー同士で距離やタイムを競う事もできる仕掛けが面白い。
また、ナイキプラス対応シューズにナイキプラスチップをセットし、腕にスポーツバンド(受信機)を巻けば、簡単に操作できる。
スポーツバンド&Apple Nike + iPod Sensor
●オムロン ヘルスケアの無料健康管理サービス
「ウエルネスリンク」は、同社の機器と連動すると、体重や活動量・血圧・睡眠状態などの情報を集中管理できる。
その結果を分析してアドバイスも受けられる。
スマホを計測機器にかざすだけでデータ転送ができる。
スマホ時代のワーキングガールは、健康管理もお手のもの!
釜Z本木事務所
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