« 2013年06月 | Main | 2013年08月 »
粋な江戸しぐさ - EDO behavior is stylish - 
『江戸しぐさ』 の原点は、江戸の商人たちが一流を目指して磨いた


おもてなしの心、人間関係の智慧なんです。



先日の続きで、 男性が実は女性の魅力を感じるポイントは。。。

@ 話し方
A 活き活きしているかどうか?
B しぐさ


 ここ ↑↑↑ なんですよ〜♡ 女性のみなさん! w

もちろん、女性が、男性に魅力を感じるのも同じこと。

男女を問わず、人としての魅力というか、『人間力』 なんでしょうね、きっと。


日本航空CA歴34年のおもてなしのプロのすばらしい女性から、

『江戸しぐさ』 を学ぼう!というトークショーで、

ステキ過ぎるメッセージを頂いてきました〜♪ 




カラーとジュエリーでセルフイメージをアップしよう

『ボンヌマチュリテ』〜〜セルフイメージスタイリストの河面乃浬子です









江戸しぐさの 「しぐさ」 は、仕草と書かず、「思草」と書きます。





”思草とは、思いと行動はもともと一つ”  という意味なのだそう。

思いと行動が一致していて初めて意味を成すのですね。




江戸幕府をひらいた、徳川家康さんの遺言は



「いかなることがあっても、いくさ(戦)はするな」 だったんですって(*゜▽゜ノノ゛☆

「いくさ」って、ごく小さな争い事やイザコザも含まれるの。

だから、徳川幕府は260余年もの間永続したんですね〜!ナットク:*:・( ̄∀ ̄)・:*:






たっくさんステキな思草があるのだけれど、その中でも



☆ 呑気しぐさ = ドタバタしない、相手にくつろいだ雰囲気を与える。 スローライフって感じかな?


☆ ゆかしい 
= 品位を感じさせる、相手のテンポに併せる上品なしぐさ


☆ 肩引き、傘傾げ
 = ぶつからないよう、相手を気遣う様。 スクランブル交差点に活かされてる!?




  
ちなみに、洋傘は外側に、蛇の目傘は内側に折れるよね。 


それって相手に傘からの滴がかからないような気配りからだそう!! 


感動ものですね〜♡





☆ あとひきしぐさ
 = また逢いたくなるような、余韻を残す人。意味深でステキな感じ〜('-^*)/


☆ 『時泥棒』 をしない = 遅刻をしたり、無駄話をしないで、相手の貴重な時間を大切にする。


☆ 翳り目しぐさ を しない = 不機嫌でいないこと。 相手に不快な気分を与えず、笑顔で明るく。



中でもすてきだな〜ドキドキラブラブっと思ったのは 。。。


☆ 『「うかつあやまり』   


例えば、うっかり人の足を踏んでしまった時、踏んだ方はもちろん謝りますが、

踏まれた方も、 「こちらこそ、うっかりしてまして、ごめんなさい」 って、

相手を責めない、ジャッジしない こと。

おたがいにあったかい余韻を残す素敵なしぐさ なんですね〜〜♪


私的にこれがヒット! 

実は、なんかわけわからず誤ってる自分が居てあせる

よくこれで訴訟の国のアメリカ、自己主張のニューヨークに住んでいたものだと、

自己嫌悪だったのですが、

『うかつあやまり』 ならステキだな〜っと、自尊心回復です (笑)




最後に。。。。やっぱりこれ!

☆ 『有り難うしぐさ』 


挨拶に始まって、挨拶に終わる。

いつも『有り難い』『有り難う』の気持ちを大切に する。


感謝は、おもてなしの心の原点ですね。




いやいや、『江戸思草』、ステキ過ぎて参りました〜〜(≡^∇^≡)


「いかなることがあっても、いくさ(戦)はするな」 という


家康の遺訓を守り、「たった一度の人生、みんなで気持ちよく生きようよ〜♪」 と


人々が常に思っていたんですね。



江戸思草が、カタチだけの真似事ではなく、

スピリットとして思い出されて広まれば、

江戸時代のような もっと平和でHappyな世の中になるんじゃないかな、って

そんなことを思いましたヾ(@°▽°@)ノ


さあ、明日8月1日はブログ7th annversary ! そして800記事目です〜

お愉しみに〜♪


Your happy  My happy

キレイになっちゃう、ステキになっちゃう、心がらくちんで愉しくなっちゃう、

カラー&スタイリング☆ナビゲーション

スマートウォーキング☆セッション

リボーンジュエリー☆コンサルテーション


しつもんと、おといあわせは、 

info@bonne-maturite.com こちらまで〜 ♪


□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

【Bonne・Maturite】

鏡に映った貴方が、『あれ?昨日の私とちょっと違う!?』
『私の笑顔ってステキ☆なのかも〜♪』って思える
あなたがほんとうの自分を知って、もっともっと耀くために
今までのカラー診断とは真逆な発想の
『本来のあなたを活かすパーソナルカラー&パーソナルスタイリング』を
体験してみませんか?

そして、ジュエリーは貴方のセルフイメージをアップします。
オリジナル・ジュエリーや、リメイク・ジュエリーで、
あなたがどんどんステキに耀いていていく。
あなただけのジュエリー、デザインします♪

スマートエイジング』をご一緒に〜♪

ホームページや、フェイスブックでご覧くださいね。

セッション@ 渋谷ヒカリエ8階 クリエイティヴラウンジ MOVで、お会いしましょう〜〜!

↓↓↓
【ボンヌ・マチュリテ】 ジュエリー&カラー 公式ホームページ
(ジュエリーが基本のHPです)


ライフスタイルがきらきら耀く Bonne-Maturite オフィシャルブログ 
(日々の気づきを書いています)

<リンク:https://www.facebook.com/noriko.kawamo >河面 乃浬子 Facebookページ 
(私個人のFBです)

ボンヌ・マチュリテ ジュエリー Facebookページ 
(新しいジュエリー製作をアップしています)
       

【 乃浬子@ 『腕組みしぐさ』 『翳り目しぐさ』 って、アララ〜おブスに観えちゃう! 】

            ↓↓↓


『呑気しぐさ』 『有り難うしぐさ』 なら、きっとステキな美人さんになるね〜〜(*^ー^)ノ
           


□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■







 2013/07/31 12:21  この記事のURL  /  コメント(0)  / トラックバック(0)

エイジングストレスと戦う女たち - Anti-aging -
オードリーヘップバーンのような、ステキな歳の重ね方を

みんなと一緒にシェアしたい。。。。



なんて思っていたら、NHK の『あさいち』という番組で

めったにテレビは見ないのに、昨日のこのテーマに遭遇。 

↓↓↓

『エイジングストレスと戦う女たち』



年を取ることに強い不安を持つ『エイジング・ストレスと闘う』

心の病んだ女性たちが急増中。。。だそうです







カラーとジュエリーでセルフイメージをアップしよう

『ボンヌマチュリテ』〜〜セルフイメージスタイリストの河面乃浬子です



歳を重ねることを抗う = アンチエイジング 

なんだかみなさん、歳をとることが罪悪みたいに仰る。。。。

でもね、私たち毎年、もれなく1歳、年齢を頂くわけで 

せっかくの年齢というプレゼントを、受け入れず、抗っているから、

ストレスにもなり、戦いにもなるのね。


私も対外的な価値や外見、若さを求めていたときには、歳を重ねることが嫌だったな。。。。

でもね、アンチエイジングという、『流行語』がなぜだか、どうしてもしっくり来なくて、

カラー診断や、ビューティウォークを伝えていても、絶対に使わない言葉だったの。



『あのね、抗ってるからしんどくなるんだよ〜〜・

°・(ノД`)・°・』 



そして、真逆の、『スマートエイジング』の視点にしてみたら、

あらあら〜人生が愉しくなってきましたよ



だって、スマートに。。。どうしたら、愉しく歳を重ねることができるだろうって

日々思ってるだけで、いろんな愉しいことと出会えるから、

これからステキに歳を重ねられそうなんだもんо(ж>▽<)y ☆




番組内での同窓会アンケートで。。。、


どこに若さを感じたか(男性) 
1位 話し方(18人)
2位 イキイキしている(7人)
3位 しぐさ(5人)



どこに若さを感じたか(女性)
1位 服装(9人)
2位 スタイル(7人)
3位 肌(7人)


男性は 『知性美』  女性は 『外見美』 に価値を置いてくれているらしいの。


男性は女性の外見にこだわってる気がしていたから、


これって、とっても嬉しい結果ですね


女性の私たちこそが、あまりに外見のシミやしわや、老化、体型を気にしすぎていて、


ストレスになっちゃって、自爆しちゃってない


私たち、一緒に 『知性美人』 を目指しましょうよo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o〜♪?


そのほうが、もっと自分を好きになる。 もっと人生を愉しめる。


そんなふうに思うのです。




昨日は『江戸しぐさ』というステキなお話を聞いてきました。


私たち日本人のDNAはホントにエレガントなのね。


そのお話はまた次回。。。ということで、すてきなイブニングを〜〜ドキドキ


チャオ





Your happy  My happy

キレイになっちゃう、ステキになっちゃう、心がらくちんで愉しくなっちゃう、

カラー&スタイリング☆ナビゲーション

スマートウォーキング☆セッション

リボーンジュエリー☆コンサルテーション


しつもんと、おといあわせは、 

info@bonne-maturite.com こちらまで〜 ♪


□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

【Bonne・Maturite】



鏡に映った貴方が、『あれ?昨日の私とちょっと違う!?』
『私の笑顔ってステキ☆なのかも〜♪』って思える
あなたがほんとうの自分を知って、もっともっと耀くために
今までのカラー診断とは真逆な発想の
『本来のあなたを活かすパーソナルカラー&パーソナルスタイリング』を
体験してみませんか?

そして、ジュエリーは貴方のセルフイメージをアップします。
オリジナル・ジュエリーや、リメイク・ジュエリーで、
あなたがどんどんステキに耀いていていく。
あなただけのジュエリー、デザインします♪



スマートエイジング』をご一緒に〜♪

ホームページや、フェイスブックでご覧くださいね。

セッション@ 渋谷ヒカリエ8階 クリエイティヴラウンジ MOVで、お会いしましょう〜〜!

↓↓↓



【ボンヌ・マチュリテ】 ジュエリー&カラー 公式ホームページ
(ジュエリーが基本のHPです)


ライフスタイルがきらきら耀く Bonne-Maturite オフィシャルブログ 
(日々の気づきを書いています)

<リンク:https://www.facebook.com/noriko.kawamo >河面 乃浬子 Facebookページ 
(私個人のFBです)

ボンヌ・マチュリテ ジュエリー Facebookページ 
(新しいジュエリー製作をアップしています)
       



【 乃浬子@ 『スマートに生きる』 もう戦うのやめよ〜♪  (‐^▽^‐)  ♪ 】
           

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■












 2013/07/26 19:45  この記事のURL  /  コメント(0)  / トラックバック(0)

あこがれは『種』- You are only one -
ビューティウォークのクラス3回目に行ってきました。

少しずつ、人数も増えて、みなさんと愉しく日々にビューティを活かすクラスになってきています♪

参加者のみなさんの意識が変わっていくと、私もクラスも成長する。

そういうの嬉しいなぁ、ありがたいなぁ о(ж>▽<)y ☆



クラスが終わってメンバーさんから頂いた、嬉しいコメントなんですが、


『NORIKO先生のようにキレイに歩きたいのだけど、なかなか上達しなくて。。。。・°・(ノД`)・°・』


わ〜〜〜♪ 私にとってはすばらしい褒め言葉であり、

ホントに嬉しいコメントだけど、 ん???? あれれ〜??


なんだろう?このちょっと刺さった感じは???


内観すると、その気持ちは向上心になるけれど、


外に価値を求めると、もしかするとその気持ちが劣等感も招くのでは??


っと、ふっと思ったんです。




カラーとジュエリーでセルフイメージをアップしよう

『ボンヌマチュリテ』〜〜セルフイメージスタイリストの河面乃浬子です





私たちはず〜〜っと、『目標をつくったり、いい点を取るためにどりょくしたり


誰かにあこがれて、その人を目標にしよう!』、ってアドバイスを受けたりして、


あの人すてきだな〜っとか、あの人のようになりたぁ〜〜〜い!!!!!


って、思ってきましたよね。



それって、同時になんとも空し〜〜い気持ちを生み出すんじゃないかしら?



なんて、思ったんです。



人と比較することによって、特に人の行動や持ち物などにあこがれることによって、


どこかしら劣等感がむくむくっと湧き起こってしまう。


そんな二面性もあると思うんです。



でもね、 あなたは、ぜったいに他の人にはなれませんものね (笑)




あこがれて、比較して、 あ〜〜〜〜ん、自分はダメダメ〜〜ε=(。・д・。)


だから身体も心も、知らず知らずのうちに硬くなるのね。


私も、小さいころから周りと無意識のうちに比較していっぱいダメ出しして!!


そんなことがず〜っと、やってきたなぁ・°・(ノД`)・°・



私たちは、10人10色、唯一無二。 





『Only one な存在』 だってこと。





外に目標を求めると、




自分のありのままのステキさに気付きにくいですよね。


そしてね、誰かにあこがれるということは、


実はあなたの中にその種があるということ。


それに気づいてほしい(*^o^*)







久しぶりにウォーキングのクラスのお話を頂いたとき、

実はね、最初はもう私には無理〜〜って思ったりもしました。


でも、私もこの機会を活用させて頂いて、

みなさんと一緒にステキに、キレイになって行きたいと、

スマートエイジングをシェアしていきたいと、

心から思えたとき、す〜〜〜っと心が楽ちんになったんです。

そっか、私にはビューティーの種があったのね(*^ー^)ノ


だからあなたも、何かに誰かに、ステキだな〜って感じたら、

もうすでにあなたの中にその種があるんだって、

その種が芽を出すようにお水をやって、 

丹精に、すくすくと育ててあげようよ。


心も身体もゆるゆる緩めて、キレイに歩こう。ステキに耀こう&#9825;



Your happy  My happy


キレイになっちゃう、ステキになっちゃう、人生がらくちんで愉しくなっちゃう、

カラー&スタイリングナビゲーション と スマートウォーキングの 

しつもん、おといあわせは、 

info@bonne-maturite.com こちらまで〜 ♪



□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

【Bonne・Maturite】

鏡に映った貴方が、『あれ?昨日の私とちょっと違う!?』
『私の笑顔ってステキ☆なのかも〜♪』って思える
あなたがほんとうの自分を知って、もっともっと耀くために
今までのカラー診断とは真逆な発想の
『本来のあなたを活かすパーソナルカラー&パーソナルスタイリング』を
体験してみませんか?


そして、ジュエリーは貴方のセルフイメージをアップします。
オリジナル・ジュエリーや、リメイク・ジュエリーで、
あなたがどんどんステキに耀いていていく。
あなただけのジュエリー、デザインします♪

スマートエイジング』をご一緒に〜♪

ホームページや、フェイスブックでご覧くださいね。

セッション@ 渋谷ヒカリエ8階 クリエイティヴラウンジ MOVで、お会いしましょう〜〜!

↓↓↓




【ボンヌ・マチュリテ】 ジュエリー&カラー 公式ホームページ
(ジュエリーが基本のHPです)


ライフスタイルがきらきら耀く Bonne-Maturite オフィシャルブログ 
(日々の気づきを書いています)

<リンク:https://www.facebook.com/noriko.kawamo >河面 乃浬子 Facebookページ 
(私個人のFBです)

ボンヌ・マチュリテ ジュエリー Facebookページ 
(新しいジュエリー製作をアップしています)
       

【 乃浬子@ 『ゆるーく緩める』 このぐらいゆるゆるになってみようか  (‐^▽^‐)  ♪ 】
           

↓↓↓




(笑)



□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■



 2013/07/23 20:39  この記事のURL  /  コメント(0)  / トラックバック(0)

肩書きはもういらない - What you do for living ? -
私がニューヨークに住んでいた1990年代は、

初対面の人に "What you do for living ? "

『何のお仕事をなさっているのですか?』

なんて、質問が主流だったな〜。

90年代は、まさに 『Sex and the city』 のNYだったけど。

今のニューヨークではどうなんだろう?


あのころ、この質問されると  " I steal Jewelry " (私、宝石泥棒なの) 

な〜んて、ヘップバーンの『おしゃれ泥棒』 を気取って答えていたけ。 w

(5番街のジュエリーショップにいたので うふふ)


そしたら、” Oh ! ya? I rob banks ! ” (え!そうなの? 僕は銀行強盗さ )って

粋に答えた リーマンブラザースGUY がいて、うっかり恋に落ちそうになった(笑) あはは




カラーとジュエリーでセルフイメージをアップしよう

『ボンヌマチュリテ』〜〜セルフイメージスタイリストの河面乃浬子です




20世紀は、キャリアや、肩書きがとっても大事で、

どんなカッコいい仕事で、いくら稼いでいて。。。。

名刺を配ることが、ビジネスと思っているふしもあって、

名刺も切らしちゃうとあたふた(°Д°;≡°Д°;)でしたね。 w





キャリアや肩書きと言うと、大〜好きな映画 『ザ・シフト』 の 価値観の変化リストを思い出します。

21世紀になって、その価値観がどんどんシフトしているんだね。



男性も女性も、シフト前とシフト後の価値観が真逆なの。



男性の価値観は、富や名声、達成感 から、心の安らぎや家族、愛や感謝へ

女性の価値観は ステキな家庭を築くことと、自立してキャリアを築くことへの葛藤、

せめぎ合いや、他者からの美的承認を得るなどの、外的承認から

自己成長、自尊心、愛と幸福感 など、内面の耀きへと変化しているんだって。




これからの時代は肩書きや学歴、経歴よりも、

ひとりひとりの本質の人間性じゃないかな〜って思うのです。


What do you do ? 何をしている人? から 

Who are you ?  あなたはどんな人? へ ('-^*)/





この間、うっかり名刺が2〜3週間切れてしまったのだけど、

繋がるご縁は繋がるものだから、まいっか〜♪って思ってました(笑)


でも、この名刺大好きなので、戻ってきてくれてよかったわ (*⌒∇⌒*)









他の人から美的承認を得るためや、外見で人と競うための、自分磨きではなくて、


本来のあなた自身のすばらしさを再確認する。。。。。

自己成長と自尊心 アップ のための、

あなたのセルフイメージをステキにスタイリングするお手伝いを、

していこうと思うのですo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o〜♪





Your happy  My happy


キレイになっちゃう、ステキになっちゃう、人生がらくちんで愉しくなっちゃう、

カラー&スタイリングナビゲーション と パーソナルジュエリーの 

しつもん、おといあわせは、 

info@bonne-maturite.com こちらまで〜 ♪




□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

【Bonne・Maturite】




鏡に映った貴方が、『あれ?昨日の私とちょっと違う!?』

『私の笑顔ってステキ☆なのかも〜♪』って思える
あなたがほんとうの自分を知って、もっともっと耀くために
今までのカラー診断とは真逆な発想の
『本来のあなたを活かすパーソナルカラー&パーソナルスタイリング』を
体験してみませんか?

そして、ジュエリーは貴方のセルフイメージをアップします。
オリジナル・ジュエリーや、リメイク・ジュエリーで、
あなたがどんどんステキに耀いていていく。
あなただけのジュエリー、デザインします♪

スマートエイジング』をご一緒に〜♪

ホームページや、フェイスブックでご覧くださいね。

セッション@ 渋谷ヒカリエ8階 クリエイティヴラウンジ MOVで、お会いしましょう〜〜!

↓↓↓



【ボンヌ・マチュリテ】 ジュエリー&カラー 公式ホームページ
(ジュエリーが基本のHPです)


ライフスタイルがきらきら耀く Bonne-Maturite オフィシャルブログ 
(日々の気づきを書いています)

<リンク:https://www.facebook.com/noriko.kawamo >河面 乃浬子 Facebookページ 
(私個人のFBです)

ボンヌ・マチュリテ ジュエリー Facebookページ 
(新しいジュエリー製作をアップしています)
       
【 乃浬子@ 『なりたいイメージのあなた』 は、すでにあなたの中にある
 (‐^▽^‐)  ♪ 】
           



□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■






 2013/07/22 20:40  この記事のURL  /  コメント(0)  / トラックバック(0)

軽井沢でジュエリー撮影♪ - Bonne-maturite -
新しいジュエリーの撮影に、

軽井沢に行ってきました。

リゾート気分で楽しもう &#9825;

ミントたっぷりなモヒートでも、オーダーしてみようかな〜〜♪



カラーとジュエリーでセルフイメージをアップしよう

『ボンヌマチュリテ』〜〜セルフイメージスタイリストの河面乃浬子です





軽井沢では、楓にブルーベリーのピアスが実るんです。(笑)



川のせせらぎが聴こえて、爽やかで瑞々しい時間。


ステキな空気感のなかで、ステキな写真を撮って頂いて、

ホントに幸せ〜〜〜♪








リボン付き、ネックレス と、 ブレスレット と  ピアス 

オーシャンブルー (写真上) と ソフトゴールド(写真下) でご用意しています。




急遽の手モデル (笑)








Bonne-maturite ステキな大人になり続けること。 






カラー&デザインイメージは、高原のサマーリゾート


揺れるコットンドレスに、カジュアルデニムにどんなお洋服でもしっくり似合ってしまうの。


新しい『Bonne maturite』 展開していきます〜γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ

どんどん、愉しくなりますね〜♪





Your happy  My happy


キレイになっちゃう、ステキになっちゃう、人生がらくちんで愉しくなっちゃう、

カラー&スタイリングナビゲーション と パーソナルジュエリーの 

しつもん、おといあわせは、 

info@bonne-maturite.com こちらまで〜 ♪




□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

【Bonne・Maturite】





鏡に映った貴方が、『あれ?昨日の私とちょっと違う!?』


『私の笑顔ってステキ☆なのかも〜♪』って思える
あなたがほんとうの自分を知って、もっともっと耀くために
今までのカラー診断とは真逆な発想の
『本来のあなたを活かすパーソナルカラー&パーソナルスタイリング』を


体験してみませんか?

そして、ジュエリーは貴方のセルフイメージをアップします。


オリジナル・ジュエリーや、リメイク・ジュエリーで、
あなたがどんどんステキに耀いていていく。
あなただけのジュエリー、デザインします♪





スマートエイジング』をご一緒に〜♪

ホームページや、フェイスブックでご覧くださいね。

セッション@ 渋谷ヒカリエ8階 クリエイティヴラウンジ MOVで、お会いしましょう〜〜!

↓↓↓


【Bonne・Maturite】  


【ボンヌ・マチュリテ】 ジュエリー&カラー 公式ホームページ
(ジュエリーが基本のHPです)


ライフスタイルがきらきら耀く Bonne-Maturite オフィシャルブログ 
(日々の気づきを書いています)

<リンク:https://www.facebook.com/noriko.kawamo >河面 乃浬子 Facebookページ 
(私個人のFBです)

ボンヌ・マチュリテ ジュエリー Facebookページ 
(新しいジュエリー製作をアップしています)
       



【 乃浬子@ 『bonne-maturite』 って、ステキに歳をかさねること  (‐^▽^‐)  ♪ 】
           



□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■







 2013/07/20 18:26  この記事のURL  /  コメント(0)  / トラックバック(0)

| 次へ
プロフィール
河面 乃浬子 Noriko K.(かわも のりこ)
広告のスタイリストを経て渡米。ニューヨークで12年間、インテリアデコレーターやジュエリーコーディネータとして活躍。ハリソン・フォードの通訳コーディネートも務める。
 5番街H.Sternジュエリー販売も手がける。アメリカやヨーロッパ生活で学んだ感性と経験を活かし、ステキに見える色・デザイン選びや歩き方、オンリーワン・パーソナルジュエリーのデザイン、インテリアのコーディネート術まで指南する、日本初の“ジュエリスト”であり”ライフ・スタイリスト“個人のセルフイメージコンサルティングやアドバイス、パーソナルジュエリー創りを中心に、ハッピーカラーレッスンや、まるごとコーディネイトワークショップ、ビフォアアフター変身術でテレビ出演など多方面で活躍中。

乃浬子Noriko K. プロフィール
ホームページ「 bonne maturite 」
QRコード
アパレル業界の情報満載の「アパレル携帯版」
右のQRコードで読み取ってアクセスしてください。こちらからも自分の携帯URLを送れます。 QRコード
最新記事
月別アーカイブ
カテゴリアーカイブ