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ココロ美人のススメ - Beauty consious -
FBで、こんなステキな宝塚歌劇団の教えをシェアしている方がいらして、

ちょっとドキドキしながら、うんうん、なるほど〜〜耳が痛いかも〜っと、


読んでいるうちに、あれ??もしかして、今をダメだしするより、

これからの可能性を、語った方がよくない?っと。

リフレーミングしてみたら、私の目指す、

品格のあるステキな大人のヒトになったので、

シェアしてみたいと思います。

原文がこちら ↓↓↓ 




↓↓↓↓↓


「 ココロ美人の25箇条 」


@ 日々笑顔で過ごす

A 「ありがとう」 感謝に溢れている

B 「美味しい!」 と,作り手さんと食材に感謝する

C 目がキラキラ耀いている

D エネルギッシュである

E いつも口角が上がっている

F 自信に満ちている

G 希望を持って生きている

H 自分を客観的に観ることが出来る

I はきはきと明るく自分の想いを伝えられる

J 他人の価値観も受け入れることができる

K 愚痴をこぼさない

L 他人に恨みを抱かない

M 自分の選択を信頼している

N 他人のせいにしない

O 他人と比べて嫉妬しない

P 他者に貢献する

Q 他者を信頼する

R 謙虚である

S 他者のアドバイスに感謝して「一旦」受け入れる

21) 大らかに受け流す術を知っている

22) 楽観的に物事をとらえる

23) 創意工夫力がある

24) 存在自体が周りを明るくしている

25) ライフスタイルを意欲的に愉しむ




21世紀型、ココロ美人のススメ、如何でしたか〜?


こんなヒトがいたら、ホントにステキよね〜〜

でも、こんなカンペキなヒトなんか私にはムリムリ〜 っと、

どうか諦めてしまわないで。

私たちは、合格かどうかをジャッジする心のクセがあるのです

出来ているか出来ていないかで判断するならば、

私もまだまだぜんぜん出来ていないのよー


だからこそ、こんなステキなことを意識し続けて生きていきたい、

こんなヒトを目指して生きたい 心からそんな風に感じます。


そして、みなさんと一緒に「ココロ美人」の階段を、楽しみながら

ゆるゆると上っていけたらいいなっと思うのです〜〜



今日もお付き合いくださってありがとう

ライフスタイリスト 乃浬子 でした



Your happy  My happy


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あなたのライフスタイルが耀いて、あなたのステキをカタチにする・・・

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 2016/04/19 19:39  この記事のURL  /  コメント(0)  / トラックバック(0)

ありのままの美しさはいずこ!?-Trust real beauty ♪ -
私たちの美へのセルフイメージは、

世界的にゆがめられているようです

Doveが取り組んでいる、本来の美しさシリーズのyou tube に共感!!

With some images, all is not what it seems

最後のメッセージが強烈です。

↓↓↓ クリックしてみてね。

No wonder our perception of beauty is distorted


『どうりで、私たちの美意識はゆがめられている!!』



世界中の女性たち(男性も)が、ゆがんだ美意識に気付きますように





実はこの写真、イケメン化計画のクライアントさんに、

ポージングのアドバイスをしているところを、知らないまにパチリと(笑) シランカッタ


私の知らない自分を撮ってもらったよ








自分のセルフイメージにはありえないイメージを惹きだすことで、

自分には無い客観性が、少しずつ培われていくの。

実は私も、セルフイメージがホントに低かったの (笑)

やっていることを認められなくて、自信がなくて、自分を好きになれなくて、

ひきこもりもしたし、ウツにもなりかけた


で、もがき苦しんだあげく気付いたのは、

どうやら自分の魅力を受け入れれば、

ハッピーに気付けるし、自分のためにも、他人のためにも、

今までの自分の経験を活かすことが出来るんじゃないかなってこと





手の込んだメイクや、ブランドの高級ドレス、

極めつけがフォトショップで徹底的に修正。。。

そんな張りぼてで作り物のあなたではなく、

まだあなたが気付いていない、内なる魅力をただ惹きだすことで

あなたのセルフイメージを書き換えて行こう。

ただコツコツと、あなたのすばらしい魅力を、客観的に解りやすく伝えて行こう!

あなたもぜひ、いっしょに知らないあなたに逢い来て




ボディ編も見つけたよ。。。


これはもう大嘘付きすぎだわ〜〜!!

こんなの相手にしたらあか〜ん(笑)



Your happy My happy


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 2015/04/15 17:52  この記事のURL  /  コメント(0)  / トラックバック(0)

年齢不詳になるためのヒミツ〜♪- As beautiful as possible -
昨日は80代の方 (まったく年齢不詳な方) が

『パーソナルカラー&スタイルセッション』

渋谷ヒカリエのMOVまで来て下さった〜 (゜▽゜)/*  

4時間があっという間に過ぎて、

『愉しくお勉強できました


って、ニッコリ笑顔で

『今まで、気に入って買ったけれど、

結局着れなかったお洋服がいろいろあって、

なぜだかその理由がすっきりと解ってうれしい!

これからのコーディネイトが愉しみです〜♪』
と、

とっても前向きなお言葉を頂きました〜\(^▽^)/


私の方こそ、ステキな人生の先輩とご縁を頂いて、感謝感謝でした



最近、クライアントさんとお話していると、2つのタイプに分かれるの。

自分の在り方を大切にする方と、ざんねんな扱いをする方。

それはもう年齢とかに全然関係なくて、その方の生きることへの

真摯な、謙虚な、『美意識』

ライフスタイルを築き上げていくんだなぁって

昨日もがっつり感じさせていただいたニコニコ




お話を始めるきっかけに昨日も使わせて頂いたのが、

このバイブル(笑) New York advanced style









この本をファッション本と捉えると、

私はこんな派手な服は着れない!!

とか、口紅赤すぎ叫び (笑) とか、すばらしい批評家さんになっちゃうけど

ちょっと違った視点で観てみたら、うっかり人生が愉しくなっちゃうかも〜



流行とかブランドとか、それ以前の、


自分の美意識で生きるコトが、

自分らしく生きるってこと


そして、自分らしさの軸が定まったら、

流行色とか、トレンドスタイルとかも 知的に愉しめちゃうものね〜


ステキな服を着ることより、ステキに服を着こなすこと

という視点で生きよう。



そして、たまにはトレンドのお勉強なども愉しく。。。(笑)








外見はいちばん外側の内面だから、

春になってワクワクする心を、ファッションで表現するのが、

ホントに愉しくなる季節、とうらいね〜〜〜

ちょっと待ち度おしい、春うらら〜〜



Your happy  My happy





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 2015/03/10 19:23  この記事のURL  /  コメント(0)  / トラックバック(0)

美 YOURSELF ♪
先日アップした、ニューヨークアドバンススタイルの、ジョイスさん(80歳) からの

美・意識の壺のメッセージがこちら。

短い you tube 動画なので、ぜひクリックして聴いてみてね。

↓↓↓


【BE WHO YOU ARE, AND ENJOY YOUR LIFE!!】

10代でミラノにオペラの勉強に行って、エレガントなミラネーゼに憧れ、

それ以来『上品でエレガント』 なスタイルを貫いている。

もうね、コメントが超カッコいい〜〜〜

『世の中は、アンチエイジングクリームとか、

アンチエイジングメイクアップとか。。。

WHO CARES ?? そんなの関係ない(笑)

年を重ねることは祝福。

シワが増えたからって、なんだっていうの?

ありのままで、人生を愉しむコトが、

ステキに耀いて観える秘訣なのよ!』


シワが増えたとか、お腹が!! 太ももが!!! もういいじゃん。

ありのままのあなたを受け入れて、歳を重ねるコトを愉しむ覚悟が出来たら、

人生は、めっちゃ愉しくなるんだよね


ジョイスさんをはじめ、NYアドバンススタイルのみなさんを観て、

皆さんおっしゃるのは、彼女たちだからできるのよ。あんな派手な服は着れないよね


あんな派手な服は着れない(DO ) でシャットアウトしてしまわないでね。 

彼女たちの生きる姿勢(ライフスタイル) BE に着目してみましょうよ。

私は、ジョイスさんにはなれない。 

白人でもないし美しい声もエレガントなスタイルもないかもしれない。

あこがれはDO ではなく、BEなんだ。


彼女の生き方、在り方は、画面から伝わってくるし、

このメッセージそのものの生き方をしてきたことが、この笑顔なんですね。


私もこうなりたい!!っていったら、

MOVの仲間たちが、なれるよ〜〜!!

てか、乃浬子さん、もうなってるし。(笑)  小躍り


もっとみんなとお洒落を愉しもう♪ ジョイスさん、ナットクのメッセージをありがとう






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 2015/02/24 19:57  この記事のURL  /  コメント(0)  / トラックバック(0)

愛せよぶくらはぎ -Love your body ♪-
私が提案しているコト

まず、ステキに服を着こなす自分になって、ステキな服を着よう。

そのためのちょっとしたコツを、

エッセイにさせて頂いたよ。


愛せよふくらはぎ





ハレよりケ(日常)を愉しもう。自分を愛しもう。



「ビューティにマックスはない」

だれだってプロセスを愉しめば、好きなだけキレイになれるよ〜。


「ビューティは一日にしてならず」

だからこそ毎日簡単に続けられるセルフケアを愉しんじゃおう。

あなたのボディに、ちょっと意識を向けて、

働いてくれている身体に、感謝してみることから、はじめてみない?




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 2015/01/30 19:54  この記事のURL  /  コメント(0)  / トラックバック(0)

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プロフィール
河面 乃浬子 Noriko K.(かわも のりこ)
広告のスタイリストを経て渡米。ニューヨークで12年間、インテリアデコレーターやジュエリーコーディネータとして活躍。ハリソン・フォードの通訳コーディネートも務める。
 5番街H.Sternジュエリー販売も手がける。アメリカやヨーロッパ生活で学んだ感性と経験を活かし、ステキに見える色・デザイン選びや歩き方、オンリーワン・パーソナルジュエリーのデザイン、インテリアのコーディネート術まで指南する、日本初の“ジュエリスト”であり”ライフ・スタイリスト“個人のセルフイメージコンサルティングやアドバイス、パーソナルジュエリー創りを中心に、ハッピーカラーレッスンや、まるごとコーディネイトワークショップ、ビフォアアフター変身術でテレビ出演など多方面で活躍中。

乃浬子Noriko K. プロフィール
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