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メタボとトレイル

 最近、野山を走る「トレイルランニング」にハマっている。5月に開催されたウルトラトレイル・マウントフジ(UTMF)の取材で衝撃を受け、自宅から20分ほどでトレイルコースに出られるという利点もあり、天気の良い週末は山に行くのが習慣になった。
 しかし、私の体重は80`オーバー。この体重で、凸凹だらけの山道を走るのは、無謀すぎるのはよく分かっている。だから、比較的道が整備されているところを走る程度で、今はウオーキングが中心なのだが、下りに差し掛かるとたまに暴走してみたい衝動にかられる時がある。
 先日は我慢できず、ゆるやかな坂道を走ってみたのだが、だんだん加速して制御できなくなり、気づいた時には運動会のお父さん状態(足がもつれてコケる)になっていた。
 早く痩せて、思いっきり走れるようになりたいなぁ…。
2012年09月07日(金)  10:00  / この記事のURL